今日は第２回コミュニティ・スクール「３B体操教室（続編）」が行われました。１学期にも行いましたが、好評につき、２回目の開催の運びとなりました。

　　

　　

　リズムダンスから始まり、ボール、ベル、ベルターを使って、いろいろな運動を行いました。一人でできる運動やチームで息を合わさないといけない運度、筋力トレーニングやストレッチなどもあり、楽しく汗を流した１時間となりました。

　運動の目的は、体力の向上、健康維持、ストレスの緩和など様々ですが、毎日の生活の中に運動を取り入れることで、心も体も健康に過ごすことができます。講師を務めていただいた熊野先生から、そのことを教えていただいた気がします。

 

　昼休み、グラウンドをのぞくとリレーメンバーがバトンパスの練習をしていました。